Akuasculpt è un’attività acquatica che permette di tonificare il proprio corpo grazie a un mix di esercizi che coinvolgono braccia, addominali e gambe.

La parte di riscaldamento può avere connotazioni coreografiche e prosegue con l’utilizzo di manubri, tubi e altri attrezzi.

Lo svolgimento in acqua riduce la possibilità di eventuali traumi alla articolazioni, rendendo i movimenti più facili ma di grande intensità.