Scarica il nuovo palinsesto e le regole di Akua Board e scopri il nuovo appuntamento Funktional Saturday ogni primo sabato del mese a partire dal 4 Marzo.
FUNKTIONAL SATURDAY
Sabato 6 Maggio
Ore 9:45 – Body Flow
Ore 10:30 – Strength & Conditioning
Ore 11:30 – Metabolic Conditioning
Ore 9:30 body FLOW | NUOVO CORSO!
Allenamento per il miglioramento delle flessibilità e l’attivazione dei maggiori distretti corporei coinvolti nei movimenti funzionali.
Propedeutico all’allenamento strenght & conditioning.